肘が痛い…テニス肘?ゴルフ肘?原因を見極め、適切なセルフケアで早期回復!
「肘が痛いけど、これってテニス肘?それともゴルフ肘?」と不安を抱えていませんか? この痛み、放っておくと慢性化してしまうかもしれません。実は、肘の痛みは原因によって適切な対処法が異なり、自己判断で間違ったケアをしてしまう...
「肘が痛いけど、これってテニス肘?それともゴルフ肘?」と不安を抱えていませんか? この痛み、放っておくと慢性化してしまうかもしれません。実は、肘の痛みは原因によって適切な対処法が異なり、自己判断で間違ったケアをしてしまう...
50代・60代になると女性ホルモンの減少に伴い、骨密度が低下しやすくなります。骨密度は健康寿命に大きく関わる重要な指標です。将来の寝たきりや要介護のリスクを減らすためにも、今のうちから骨密度について理解し、対策を始めるこ...
腰痛に悩んでロキソニンを服用しても、なかなか痛みが改善されない方は多くいらっしゃいます。本記事では、整形外科専門医の監修のもと、ロキソニンが効かない理由と、その場合の適切な対処法を詳しく解説します。腰痛の種類や原因によっ...
手首、手の甲、足の甲にできるガングリオン。ぷっくりとした膨らみに気づき、痛みや違和感を感じて不安になっていませんか?この記事では、ガングリオンの原因、症状、治療法、そして潰すことの危険性について、整形外科医の監修のもと、...
「手が痺れる」という症状、もしかしたらコンパートメント症候群かもしれません。放っておくと重症化し、手術が必要になるケースもあるため、早期発見・早期治療が重要です。この記事では、手が痺れる原因の一つであるコンパートメント症...
肩や腰の痛みに悩まされ、ハイドロリリースという治療法が気になっている方、この記事はまさにあなたのためのものです。ハイドロリリースは、生理食塩水を患部に注入することで、炎症や組織の癒着を改善し、痛みを和らげる治療法です。従...
朝起きたら手が痺れて痛い…そんな経験はありませんか? 突然の痺れに不安を感じている方もいるかもしれません。この記事では、朝に手が痺れる原因を詳しく解説し、その症状に合った効果的な対処法を紹介します。痺れの感じ方(ピリピリ...
ふくらはぎの痛みや腫れは、日常生活で経験しやすい症状ですが、その原因は筋肉の疲れから重篤な病気まで様々です。原因を特定し適切な対処をするためには、症状をよく観察し、必要な場合は医療機関を受診することが重要です。この記事で...
朝起きた時のあの激痛、歩行時の不快感…、足底筋膜炎でお悩みではありませんか? このページでは、足底筋膜炎の痛みから解放され、快適な日常生活を取り戻すための情報を網羅的に解説します。足底筋膜炎とは何か、その原因や病態を分か...
「五十肩の痛みがあるのに、ロキソニンが効かない…」そんな不安を抱えていませんか? この記事では、ロキソニンが効かない理由を五十肩の進行段階や痛みのメカニズムから丁寧に解説します。実は、炎症を抑えるロキソニンは、五十肩のす...