靱帯損傷は、スポーツ中の急な方向転換や転倒などで発生する一般的な怪我ですが、適切なリハビリを行わないと慢性的な不安定感や再発のリスクが高まります。本記事では、日本整形外科学会が推奨する最新のリハビリ方法を、30年以上の臨...