自転車に乗ろうと足を上げた瞬間、腰から太ももにかけてビクッとした鋭い痛みが走る…。この症状は、坐骨神経痛やヘルニア、腸腰筋の問題が複雑に絡み合って起こることが多いのです。本記事では、なぜ自転車の動作で痛みが生...